לעיתים במעררכות יחסים אנחנו מתקשים ליצור ולהביא לשינוי בזוגיות, קל יותר לזרום ולא לעשות כלום, אבל חשוב ללמוד שיטות איך ליזום סקס, עצם ההכנה והמחשבה יכולה להיות חוויה מרגשת אך לעיתים מלחיצה עבור אנשים רבים, הרי שלעיתים קיים גם סירוב, השילוב המנצח זה אוירה טובה ומשחק מקדים ייעודי למבנה הזוגי שלכם.
במערכות יחסים זוגות נהנים מאינטימיות מינית, רגע שהוא ייחודי ומששותף רק לשניהםם יחד, המוביל לשחרור ועונג.
ליזום סקס עם בן הזוג שומר על מערכת היחסים שלנו בריאה. נטילת יוזמה מבטאת רצון, אינטימיות ועניין פעיל בקשר הדדי.
זה אולי מפחיד ליזום סקס, אבל זה שווה את זה בשביל הסיפוק לטווח ארוך. כדי לקבל חוויה מינית מהנה, עלינו לבקש את מה שאנחנו רוצים. סביר להניח שאם ניזום יחסי מין, אכן נקיים, מאשר לא ניזום בכלל. סקס עצמו יכול גם לחזק את הקשר הזוגי. יחסי מין מבטאים חיבור זוגי רגשי ומעניקים מחוות חיבה אחד לשניה, שמעמיקים את האינטימיות והקשר בין בני הזוג.
בגלל שאנחנו פוחדים להיות פגיעים ופוחדים להענות מסירוב, שרבים לוקחים את זה אישית, סירוב שלנו, פעמים רבות עלינו לזכור ששסירוב ממין של בני הזוג שלנו נובע מסיבות שלא קשורות אלינו, כגון, עייפות, חוסר אנרגיה, תשישות, בעיות רפואיות, כל אחד חווה עוררות מינית שונה ואת זה עלינו להבין מהם סוגי העוררות שלנו ושל בני הזוג שלנו.
חוץ מזה, לימדו אותנו את הדברים הלא נכונים על מיניות מההתחלה. שאנשים רבים לא יוזמים סקס כי הם חושבים שזה צריך לקרות באופן טבעי וספונטני. ובכל זאת, נדרשת מחויבות וטיפוח כדי לקיים חיי מין בריאים. אם לא נגרום לסקס לקרות, זה לא יקרה.
הסטריאוטיפ הרווח הוא שגברים רוצים סקס כל הזמן, בעוד שנשים לעיתים קרובות אדישות, מה שמוביל לתלונות תכופות מבעלים שנשותיהם לא יוזמות אינטימיות או מגלות עניין רב. זה מחזק את הנרטיב שנשים חסרות עניין בסקס.
מסורתית, נשים עשויות שלא להרגיש בטוחות בהבעת תשוקותיהן המיניות או עשויות להיות לא בטוחות לגבי תגובות בן זוגן לפתיחות שלהן, בהתחשב בכך שהנורמות החברתיות בדרך כלל לא עודדו או חינכו אותן להצהיר על עצמן בתחום זה.
לאורך השנים התברר שיש שני סוגים של עוררות מינית: הסוג הראשון כולל אנשים שמתעוררים בקלות ממחשבה, צפייה במשהו מגרה, או מראה של מישהו מושך. לעומת זאת, הסוג השני זקוק למגע פיזי כדי להתעורר, ולוקח לו יותר זמן להגיע לעוררות. חשוב להבין שאין חלוקה מגדרית ברורה בין שני הסוגים - גם גברים וגם נשים יכולים להשתייך לכל אחד מהם. עלינו לזהות לאיזה סוג אנחנו ובני זוגנו משתייכים, כדי להבין את ההבדלים ולמנוע תחושות של כעס ותסכול. ברגע שנקבל את העובדה שיש סוגים שונים של עוררות, יהיה לנו קל יותר להתמודד עם הפערים ולשפר את התקשורת במערכת היחסים.
חשוב להכיר ולעודד כאשר בת הזוג שלך מגלה עניין. הזנחה לעשות זאת או דחיית הרמזים שלה עלולה לגרום לרגשות השפלה וספק עצמי, מה שעלול לגרום לה להימנע מליזום אינטימיות בעתיד עקב רגשות שליליים אלה.
תקשורת על ההנאות שלך יכולה לשמש גם כחיזוק חיובי. ביטויי הערכה, כגון "אני אוהב את המגע שלך" ופלירטוטים, יכולים ליידע אותה על החיבה שלך ולעורר בה השראה להיות זו שתיזום.
הכרה והבעת התלהבות כאשר אשתך לוקחת את ההובלה ביוזמה מינית יכולה להיות גורם מניע עבורה להמשיך לעשות זאת.
גורמים נוספים עשויים להשפיע על נטייתה ליזום סקס בתדירות גבוהה יותר:
יוזמה והעדפות מיניות יכולות להשתנות מאוד בין המינים, מה שמוביל להנחות לגבי הרצונות של כל אחד. בן/בת הזוג שלך עשויים להסס ליזום סקס או בגלל שאתה בדרך כלל עושה זאת או בגלל שהיא מטילה ספק אם אתה תהנה מהפעילויות או שהיא חוששת יותר ממך מקבלת דחייה. בכל מקרה, המפתח טמון בתקשורת. נסו ליזום דיאלוג על תשוקות וציפיות מיניות יכול להיות מועיל.
משחק מקדים ממלא תפקיד משמעותי בבניית עוררות ויצירת חוויה מינית מספקת לשני בני הזוג. הוא כולל מגוון רחב של פעילויות שעוזרות לנו להתחבר, להירגע ולהיות יותר בקשר עם הגוף שלנו וששלל בני הזוג שלנו. על ידי עיסוק במשחק מקדים, ניתן להעמיק את הקשר הזוגי ולהגביר החוויה המינית. הנה כמה טיפים לשילוב משחק מקדים במפגשים המיניים שלך:
תקשורת פתוחה היא חיונית לטיפוח מערכת יחסים מינית בריאה ומספקת. על ידי דיון ברצונות, תשוקות ובמקום שלנו בבית מול בני הזוג שלנו, הגבולות וההעדפות שלכם עם בני הזוג שלכם, אתם יכולים ליצור סביבה בטוחה ותומכת לחקירת המיניות שלכם ביחד. הנה כמה טכניקות לקידום תקשורת פתוחה במערכת היחסים שלכם:
עכשיו שיש לכם הבנה טובה יותר של החשיבות של הסכמה, תקשורת ומשחק מקדים, הגיע הזמן להוציא את האסטרטגיות הללו לפועל. הנה כמה טיפים ליוזמה בטוחה של סקס עם בני הזוג שלכם:
ליזום סקס יכול להיות מאתגר ומספק בכל מערכת יחסים מינית, אבל בואו ניתן לבני הזוג שלנו אפשרות גם להגיד לא, מבלי לכעוס ולקחת זה למקום אישי, לא כל סירוב הוא סירוב לנו, זה סירוב לאלף סיבות שלא קשורות אלינו. בהבנת הרצונות של הצד השני ובכבוד לגבולות של הצד השני. אז לכו והציתו את התשוקה הזו בביטחון ובהתלהבות.
