לאורך השנים התברר שיש שני סוגים של עוררות מינית: הסוג הראשון כולל אנשים שמתעוררים בקלות ממחשבה, צפייה במשהו מגרה, או מראה של מישהו מושך. לעומת זאת, הסוג השני זקוק למגע פיזי כדי להתעורר, ולוקח לו יותר זמן להגיע לעוררות. חשוב להבין שאין חלוקה מגדרית ברורה בין שני הסוגים - גם גברים וגם נשים יכולים להשתייך לכל אחד מהם. עלינו לזהות לאיזה סוג אנחנו ובני זוגנו משתייכים, כדי להבין את ההבדלים ולמנוע תחושות של כעס ותסכול. ברגע שנקבל את העובדה שיש סוגים שונים של עוררות, יהיה לנו קל יותר להתמודד עם הפערים ולשפר את התקשורת במערכת היחסים.