המדריך השלם איך לשלוט בגמירה!

איך שולטים בשפיכה בקלות - ובכיף!

אבני היסוד של מערכות יחסים הן תשוקה, קירבה, ריגוש, מין טוב, תשומת לב, התייחסות, רגש ועוצמה. במקומות שבהם יש תסכול וחרדות, אנו נתקלים בבעיות במיניות. לכן, חשוב שלא להתחיל את מערכת היחסים בחופזה. עלינו להיכנס למיטה מתוך רצון לחוות, להתרגש, להעניק ולקבל. אם אתם ״דוחפים״ את האקט המיני קדימה על מנת להזדרז ולהגיע לאורגזמה או להביא את בני הזוג שלכם לאורגזמה - אתם מפספסים את הנקודה, ומכניסים מתח אל הפעילות המינית. במקום זאת, יש להאריך את משך הזמן שאתם מבלים באינטימיות. במקום לספור את כמות החדירות עד לשפיכה, צריך להגיע אל האקט עם מוכנות לחקור ולחוות.

המוכנות הזו, ההבנה של עצם מהות יחסי המין, דורשת לעצור לרגע ולהפנים שהאקט המיני נוצר, למעשה, לזוג. לכן, התחושה ברגע אינטימי שונה מכל תחושה או מגע אחרים שאנו מכירים ושמתקיימים עם אנשים אחרים בסביבתנו. זהו רגע מהמם, מרגש, מלא בתשוקה, רגע שהוא עולם ומלואו מעבר לאקט המיני שגלום בו. זהו רגע שניתן ורצוי לעצור ולהנות ממנו, מהמגע שאנחנו מעניקים ומקבלים בחזרה, מההורמונים שמציפים אותנו. גם אם אחד מבני הזוג לא הגיע לפורקן - הכל טוב! אנחנו נהנים האחד מהשני, אנחנו עוצרים לחוש את הרגע האינטימי שלנו, על כל הרבדים שלו, וזה מה שחשוב באמת. אם תדעו להנות מרגעים כאלה ותבינו שלא כל מגע מיני חייב להסתיים באורגזמה, תהיו משוחררים, וההנאה שלכם תהיה משוחררת ותוכלו להנות מכל החוויה, גם מהאקט המיני עצמו.

השלב הבא הוא שליטה בפורקן. לשם כך, עלינו להכיר את עצמנו בצורה הטובה ביותר, והדרך לעשות זאת מתחילה באוננות, שמאפשרת לנו ללמוד ביחידות את נקודת האל-חזור שלנו, זו שממנה והלאה ״פספסנו את הרכבת״ והפליטה תגיע בכל מחיר. בדיוק בנקודה הזו עלינו ללמוד לעצור. במהלך האוננות, הרגישו חופשיים לגעת בגופכם, לסרוק את הנקודות שהכי נעימות לכם ואת אופני המגע שעושים לכם הכי טוב. הבדיקה יכולה להימשך גם מספר שבועות, כל אחד והקצב שלו.

אחרי שברור מתי לעצור ומתי להמשיך, עוברים אל השלב הבא, שהוא תהליך זוגי: אתה על הגב, בת הזוג נעה מעליך - כך מתאפשרת לך השליטה הטובה ביותר. ברגע שתרגיש שהנה - הגעת אל נקודת האל-חזור שאליה התוודעת בשלב הקודם - בקש מבת הזוג לעצור קצת. טיפ: כשמדובר בחדירה רצוי לעצור כמה רגעים לפני כן, משום שביחסי מין רמת העוררות המינית תהיה גבוהה יותר ביחס לאוננות. לאחר מספר התנסויות כאלה עם בת הזוג תרגיש שליטה ויכולת לעצור את הפליטה כאוות נפשך. בהתאם לכך, תחווה הנאה גדולה יותר.

---

רוצים להתחיל את התרגול בקלות? משחקי זוגות אונליין של מיאושי מורידים את הלחץ ופותחים שיחה על הנאה לפני שנכנסים למיטה — וזה השלב שעושה את ההבדל בתרגול הזה. לזוגות שמוכנים לחוויות מודרכות במיטה עצמה יש למבוגרים בלבד, ולמי שמחפש תוכנית אישית עם מומחה — ליווי עם מיאושי.

שווה לקרוא גם: שלושה שלבים לשיפור והגדלת החשק המיני · 5 התנוחות הטובות ביותר